在实际的字母圈交往中，这两者经常是重叠的，很多人既是Sub也是M。但厘清自己的核心需求非常重要，因为这决定了你更适合什么样的Dom或S。对于新人来说，理解自己是追求“调身”还是“调心”，是建立健康Dom/sub关系的第一步。切记，无论你的属性倾向如何，SSC原则（安全、理智、知情同意）始终是底线。在进行任何涉及痛感或束缚的玩法前，务必与伴侣充分沟通，设置好BDSM安全词如何设置是保障安全的关键。 M属性的探索是为了双方在自愿基础上的共同愉悦，而非真正的伤害。只有在明确自我认知后，你才能在BDSM的世界中找到真正适合自己的位置。

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