如果要给M倾向的人画个像，那大概就是“人间清醒的恋爱脑”加“高情商的倾听者”的结合体。这类人通常心思比较重，对周围人的情绪变化非常敏感，甚至有点“佛系”，面对冲突和指责时，第一反应往往是自我反省而不是反击，他们害怕破坏气氛，习惯性地先道歉以为就能息事宁人。他们在关系中非常注重情绪价值，比起物质上的大包大揽，更喜欢有人听他们碎碎念，甚至为了照顾别人的面子或情绪，会牺牲自己的利益，这种“不好意思拒绝”或者“生怕别人不开心”的纠结心态，往往是M倾向最明显的特征。有些M倾向重的人，甚至连被凶一下都会联想到是自己哪里没做好， 也有那种嘴硬心软、被骂了还偷偷软下来的可爱类型。

既然知道了大概的样子，那作为一个新人，到底该怎么通过观察或自测来确定自己的属性呢？其实不需要搞那些复杂的心理量表，光看日常生活中的几个小细节就能心里有数，你可以试着回想一下最近发生的事情，看看自己属于哪一种反应模式。面对批评时，你是会感到恐慌并下意识地想要立正挨打，还是心里会不服气地拿出证据来反驳？在聚会安排时，当大家都在争论去哪吃喝玩乐，你是否会因为不想抢话而随大流，或者干脆想找个角落躺着不动？对于别人主动为你付出的行为，比如帮你拎包、提意见甚至强行安排行程，你的心理感受是觉得被照顾很舒服，还是会下意识地想要推开并表现出一种强作镇定的独立感？当你和朋友吵架后，对方只要你有一点示弱或者买点小礼物哄你，你是不是就瞬间原谅甚至觉得自己背锅也值了？绝大多数对红包更敏感（无论是迟来的还是直接的），对激进冲突防御性较低，以及犯了错很容易因为情绪抚慰而心软原谅的，通常都带有比较浓厚的M倾向色彩。 这种属性和西梅之家常提到的“P倾向”（或者看作对应的主导属性）是互补的，一个团队里如果M多，往往欢声笑语多且氛围和谐，但如果是纯粹的M环境，又容易缺乏决断力，所以最好的状态往往是M和P的互补搭配。

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