玩完之后那种空虚感，很多时候不是因为真的没爽到，而是因为那个充满张力的气氛一下子撤了，整个人像被抽空了一样，这时候千万别急着洗白白或者关掉手机就跑去打游戏了，因为Aftercare（事后关怀）才是保证这段关系长久走下去的基石。今天咱们就抛开那些专业术语，直接从你身边朋友或伴侣的人格类型出发，聊聊怎么搞定那个刚下场的M或D。每个人的心思都不一样，你得学会看菜吃饭。
首先你得学会搞定那种“戏精”或者叫“分享欲爆棚型”的人格。这类SO又比较活跃，玩完之后通常想赶紧和你复盘刚才的细节，跟你分享每一个下口的瞬间，哪怕是有点让人尴尬的骚话也忍不住往外蹦。千万别一看到他废话连篇就觉得烦，甚至说“闭嘴去洗澡”，这对他来说简直是打击。这时候你能做的就是当好个捧哏，递给他一杯温热的水，哪怕只是在旁边静静地听他发癫，也别打断，等他情绪宣泄得差不多了，你再给他一个大大的拥抱，这种全然的接纳才能让他觉得刚才哪怕丢人了也没白丢。
再来说说你身边那种有些社恐、敏感又爱哭鬼的“玻璃心”类型。这种人格在Play结束的瞬间，很容易陷入自我怀疑，觉得自己刚才好变态，或者因为充血脸红而不敢见人，整个人缩成一团不想动弹。千万别逼着他又说又笑，甚至还要立正挨打听训，这时候你越凶他越觉得自己很差劲。你得像个真正的照顾者一样，给他盖上厚厚的毯子，不管他愿意不愿意，先把手放在他胸口轻轻拍着，哪怕是用背贴着背取暖也好，顺便弄点燕麦奶或者切好的水果送过去，简单的肠胃安抚能最快帮他找回现实感，让他觉得安全且舒服。
还有一种情况是你的伴侣是那种极其理性，甚至有点Cold（高冷）的D人格。这类人撑过兴奋期之后，往往会因为要回归现实责任感而感到焦虑，或者不知道该怎么面对刚才发生的亲密关系。这时候千万要在精神上先给他减压，别马上讨论明天的日程表或者现实问题。最好的Aftercare其实就是问他句“现在感觉怎么样”，然后在他不想说话的时候允许他一个人静静，或者只是静静地看着他，这种钝感力的陪伴对他来说就是最大的安慰。你可以试着重重地抱着他几分钟，用体温传递那种“我是安全的”信号，这种简单的动作往往比讲大道理管用一百倍。
其实无论是什么性格，Aftercare的核心都只有两个字，那就是“耐心”。你得意识到刚才的几分钟狂风暴雨之后，接棒的是漫长的温柔，把上面的道理记在脑子里，下次见面别搞砸了这个环节。
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