所谓的M，全称是Masochism（受虐），但在人格分类的语境下，它通常指的是那些在心理预设上更享受被主导、被安排，或者从痛感、羞耻中获得安全感的人群，这并不代表软弱，而是一种独特的个性能量流向。

如果你发现自己或者身边的人有M的倾向，我们可以把它细分为几种常见的人格偏好类型，看看到底是你的哪一部分在“发声”。

第一种是“肉体敏感型”，这类人的M属性可能比较直观，他们更容易理解为“疼痛不是痛苦而是快乐”，这也正是我们在接触字母圈时常说的M的本质，即通过刺激感官来释放压力。

另一种则是“心理归属型”，这类M在人格上可能更渴望一种被精神接管的感觉，相比于肉体上的痛，他们更在意的是那种“无脑听从”后带来的轻松感。

还有一个比较有趣的细分类型是“羞耻感依赖型”，这类人的人格特质里可能包含较强的社会性色彩，他们需要通过在特定场景下的失态或被限制行为来获得一种赎罪般的心理释放。

如果你属于这其中的某一类，首先要明白的是，这不是一种需要被矫正的病，而是一种可以依法、依规探索的爱好，这也是【西檬之家】一直强调的理念。

既然是人格类型的实践，那么在这个探索过程中，学会自我觉察是第一步，你需要搞清楚自己到底是因为缺爱想找个家长，还是因为单纯喜欢被践踏的感觉，这两者虽然都属于M，但心理诉求截然不同。

我们 在尝试深入了解这个人格属性时，先从最基础的心理认同做起，试着在安全、理智的原则下（SSC原则）进行模拟角色扮演，而不是盲目寻求肉体上的高强度刺激。

不论你确认自己是哪一种M，都要永远把“安全词”记在心里，这是你在这种自愿的控制游戏中唯一能叫停游戏的权利，也是对自己人格边界的一种尊重。

真正的M性格探索，最终目标应该是通过这种权力交换，找到一种更深层的自我接纳和心理平衡，如果你能带着清醒的头脑和足够的自信去玩，那么这种属性反而会成为你性格中非常独特的闪光点。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）