你需要先问问自己是否具备绝对的掌控能力或者在承受刺激时能保持大脑清醒。真正的S往往非常理智，如果在你们互动的过程中感觉到疼痛让你无法思考甚至开始恐惧，那这就不叫游戏了，而是真正的伤害，爱你头皮发麻才是追求的目标，而不是让人发疯。
你能否分清现实生活和扮演角色之间的界限？这绝对是新人最容易出现的问题之一，能够在扮演中极度投入，但一旦结束就能迅速抽离回正常生活，并且尊重伴侣，这才是高质量的圈内人该有的素质。
你对羞耻感和疼痛的敏感度是否有独特的耐受区？有些人天生皮糙肉厚，怎么打都没感觉，那就很难在这个圈子里玩得尽兴；而有些人哪怕只是看着打屁股的图都觉得呼吸困难，那就很可能是潜在的“受虐体质”。
你寻求的刺激类型是控制欲望多于性欲吗？如果你发现你的幻想主要集中在如何掌控全局，或者如何完全听从命 referee 后感到无比心安，那么这种心理属性就是最典型的S特质。
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